上饶市位于江西省东北部，北纬27º48´～29º42´，东经116º13´～118º29´之间，属内陆区域。东邻浙江省衢州市，北与本省九江市、景德镇市接壤，南依武夷山脉毗连福建省南平市，西滨鄱阳湖与省会南昌市相望。总面积22791平方千米，占全省总面积的13.68%。辖信州区、广丰区、上饶县、玉山县、横峰县、弋阳县、铅山县、德兴市、婺源县、万年县、余干县、鄱阳县12县（市、区）。2014年年底，全市户籍人口773.09万人，常住人口668.8万人。全市三大产业结构比为14.1∶50.2∶35.7。

境内地势由东南向西北倾斜，山地丘陵约占75%，平原约占14%，水面约占11%，气候温合，雨量充沛，光照足，四季分明。水陆交通便利，2014年年底，全市公路总里程20164.815千米，高速公路总里程617.543千米，高速公路总里程居全省第二，实现县县通高速公路；拥有国家5A级景区2处，4A级景区16处。上饶成为全省4A级景区最多的设区市。