为进一步拓展从优待警渠道，有效缓解和减轻民警心理及工作压力，提高团队意识和团结协作能力，充分发挥民警心理健康保护在提升队伍战斗力、服务保障公安中心工作中的重要支撑作用，使民警能够"轻松工作，快乐生活"，近日，上饶市公安局组织2018年第一期全市公安机关司内警衔晋升培训班参训人员开展了主题为"熔炼团队、超越自我"的团体心理行为训练。本次团体心理训练活动由市公安局心理训练教官团队的四位教官舒美芳、叶常青、李玉芳、陈喜林带领大家共同完成。

    在训练中，市局教育训练处副处长舒美芳首先为参训学员讲解了什么是团体心理行为训练并带领大家共同宣读了"团体契约"，活动以促进同事间的交流、互动、合作，培养团队合作精神为目的，将参训人员分成四大组开展"我是谁""、"我爱我家"、"共绘蓝图"、"众星捧月""等科目的团体心理行为训练。

    下面就让我们看看这些看似简单却魅力无限的训练科目吧！

   『我是谁』   
    课程目的：通过活动，让小组成员之间互相认识，加深了解。同时也是进一步认识自我和探索自我的一个过程。
课程要求：通过分组小游戏，将成员分为十人一小组，小组内开展活动。每人一张纸，标题"我是谁"，接下来写上十个不同内容的："我是一个_______的人"，最后写上：我来自哪个单位，我叫什么名字。每人轮流说出自己写的内容。

   『我爱我家』
    课程目的：团队组建，有团队归属，便于开展接下来的活动。
    课程要求：依据上一个环节的分组，十人一小组，每组为一个家庭。每个家庭选出家长，取家名，立家规。每个家庭在大组内对以上内容进行分享。

   『共绘蓝图』
    课程目的：将心理绘画技术运用到团体心理训练中，通过团体作画，锻炼队员之间的团队合作和互动，提高团队的凝聚力，增强成员对团体的归属感。
    课程要求： 每个家庭一张大纸，每位成员不能讲话，依次在纸上画一笔图案（内容和主题不限） ，家庭成员都认为画完后，小组内进行讨论，画的内涵及名称，并把名称写在纸上，每个家庭选一个代表在大组内分享创作心得及作品意义。

   『众星捧月』
    课程目的：通过活动寻找他人的优点，学会欣赏他人，同时也让学员发现自己的优点，增强自信。
    课程要求：每个家庭成员轮流作为中心人物，家庭成员轮流对中心人物的优点或欣赏之处（如性格、外貌、处事方式等）进行称赞，只说优点，态度诚恳，努力去发现别人的长处，不能毫无根据的吹捧。

『课后总结分享』

收获多多

    随着活动环节的深入，参训民警时而鼓掌喝彩，时而捧腹大笑，时而凝眉沉思，时而点头回应。队员们大家相互信任、团结协作，充分发挥聪明才智和能力技巧，在团队合作中感受到团队的智慧！在带给民警欢乐的同时，也让民警在不知不觉中学会融入团队的方法。这样的训练方式，既消除了内心的困惑，舒解了压力情绪，超越了自我，又增强了同志相互之间的沟通、协作，提高了队伍的凝聚力、战斗力！